Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 76,04g | Prot: 47,03g | Carbh: 162,56g.
Desayuno: Alacena Salsa Tari, Soprole Queso Mantecoso Quilque (16,6g), Castaño Pan Integral Rustico. Almuerzo: Polan Pepinillo Dulce, Salsa de Pesto, French's Mostaza Classic Yellow, Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Tomates Cherry, Aceitunas Verdes, Ajo, Champiñones, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces, Almendras, Millantu Castañas de Cajú sin Sal, Tofu, Mr Seitan Seitan. Cena: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Vino Cabernet Sauvignon, Ideal Grisines con Cebolla Morada, Inferno Potato Chips Spicy Cheddar, Tika Artesan Chips. Pasa Bocas / Otros: Kunstmann Bock, Kunstmann Torobayo. más...
|
|
1767 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angie_rb
|