Diario de Carlosgenetic, 20 jun. 21

14.1% grasa
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2021:
2684 kcal Grasa: 100,56g | Prot: 149,18g | Carbh: 297,91g.   Desayuno: Selecta Harina con Polvos de Hornear, Huevo Revuelto, Belmont Aceite Vegetal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Marco Polo Maní con Pasas. Almuerzo: Hunt's Original BBQ Sause, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Minuto Verde Papas Gajo, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. Cena: Cuisine & Co Reloaded NY Pepperoni Pizza, Cuisine & Co Reloaded NY Pepperoni Pizza, Pastel de Zanahoria Glaseado, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día. más...
13 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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