Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2548 kcal
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Grasa: 72,92g | Prot: 142,92g | Carbh: 320,83g.
Desayuno: Gullón Galletas Fibra Integral, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Piwen Cranberries, Piwen Semilla de Zapallo, Piwen Semilla De Maravilla, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Honey , Daily Manjar, Pear, Grapes, Orange, Pepino Melon, Kiwi Fruit, Strawberries, Vivo Mermelada Berries , Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Plain Pancakes. Almuerzo: Carrots , Jumbo Focaccia Salmón Y Rúcula, Olives, Cooked Beets (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Frutos Del Maipo Poroto Verdes, Cooked Salmon, Cabernet Sauvignon Wine , Olivo de Plata Aceite de Oliva, Grape Leaves, White Rice (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak. Cena: Raisins, Colun Yoghurt Light, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Pear, Regimel Mermelada de Berries, Great Value Mantequilla De Maní Crunchy, Frutos Del Maipo Poroto Verdes, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Loncoleche Queso Protein, Kingsbury El Pan Perfecto. Pasa Bocas / Otros: Costa Bombones Carezza, Kapai Chocolate 72% Naranja + Canela, Snickers Snickers. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CristiánLópezAndalaft
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