Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2014
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 117,37g | Prot: 87,29g | Carbh: 237,00g.
Desayuno: Huevo Frito, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Colun Vilib Defensas, Plátano, Colun Leche Descremada, Jahuel Agua Mineral Termal, Azúcar Granulada. Almuerzo: Benedictino Agua Mineral sin Gas, Empanada de Queso, Tottus Pan Frica, Carne Mechada, Mayonesa Regular, Palta, Tomates. Cena: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Danone Activia, Azúcar Granulada, Jahuel Agua Mineral Termal, Colun Leche Descremada, Plátano, Durazno. Pasa Bocas / Otros: Melón. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Compras - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 9 minutos, Sentado - 1 hora, Descansando - 9 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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