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22,4%
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2392 kcal
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Grasa: 41,01g | Prot: 166,36g | Carbh: 305,83g.
Desayuno: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Jamón Acaramelado, Castaño Pan Integral Light, Naranjas. Almuerzo: Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Pechuga de Pavo, Gourmet Crema de Champiñones , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Crisco Aceite Canola Spray, Zapallo, Vino Cabernet Sauvignon, Pechuga de Pavo, Camote, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zapallo Italiano. Pasa Bocas / Otros: En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Surlat Leche Proteína, Loncoleche Yogurt Protein Arándanos, Castaño Pan Integral Light, Jamón Acaramelado, Manzana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cristobal naulin
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