Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 178,16g | Carbh: 251,24g.
Desayuno: Miel, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Jamón Acaramelado, Castaño Pan Integral Light, Naranjas. Almuerzo: Sopa de Arroz con Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Frito. Cena: Winkler Nutrition Colageno Hidrolizado Arti Safe , Quillayes Queso Rallado Parmesano, Dole Lechuga Escarola, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Esmeralda Porotos Negros, Kraft Mayonesa Light, Jumbo Atún Lomitos al Natural. Pasa Bocas / Otros: Surlat Leche Proteína, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Yogurt Protein Sabor Frutilla. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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