Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 51,92g | Prot: 35,28g | Carbh: 89,59g.
Desayuno: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almuerzo: Wegmans Original Unsweetened Almond Milk, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Teriyaki Salmon, Fresh & Easy Black Plums, Near East Whole Grain Blends Wheat Cous Cous - Roasted Garlic & Olive Oil. Cena: Casillero del Diablo Malbec, Jones Dairy Farm Pork Sausage Patty, Diamond of California Chopped Walnuts, Banana Oatmeal Pancakes, Clover Honey. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Roasted Red Pepper Hummus, Skinny Pop Popcorn, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Park Street Deli Cranberry Almond Chicken Salad. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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