Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2694 kcal
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Grasa: 78,90g | Prot: 112,19g | Carbh: 392,43g.
Desayuno: Queque de avena y plátano, Monterrey Café, Nestlé Milo, Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Watt's Mermelada Mora, Colun Manjar, Hot Cakes de Avena ROB, Monterrey Café, Svelty Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Don Juan Mostaza, Lider Ketchup, PF Vienesa Tradicional Pf, Monterrey Café, Unimarc Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Ramitas , Hot Cakes de Avena ROB, Queque de avena y plátano, Danone Yogur Griego Coco Rallado, Tortilla, Hallulla. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robinson mendez
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