Diario de casanovas825, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
1503 kcal Grasa: 31,97g | Prot: 55,14g | Carbh: 253,74g.   Desayuno: Café con Leche, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Arroz Blanco, Elote, Pan Francés, Huevo Frito, Arepa. más...
1686 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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