Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3061 kcal
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Grasa: 76,69g | Prot: 77,81g | Carbh: 515,99g.
Desayuno: Soprole Margarina Next, Mermeladas y Conservas, Endolce Sucralosa, Hallulla, Nestlé Ecco. Almuerzo: Sprite Sprite, McDonald's McNifica, McDonald's Empanadas de Queso (3), Doggis Papas Fritas. Cena: Nestlé Ecco, Hallulla, Hacendado Mermelada Ciruela. Pasa Bocas / Otros: Costa Gran Cereal Galletones de Avena y Berries, Gatorade Naranja, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalodiaz74
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