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14.2% grasa
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2567 kcal
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Grasa: 121,83g | Prot: 138,91g | Carbh: 228,46g.
Desayuno: Selecta Harina con Polvos de Hornear, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Fish Oil, Marco Polo Nut Mix, Huevo Revuelto. Almuerzo: Chuleta de Cerdo Frita, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Great Value Dude Graham Cookies, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Cena: Barcel Takis Fuego, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Crispy. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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