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14.3% grasa
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 95,08g | Prot: 116,14g | Carbh: 284,67g.
Desayuno: Barcel Takis Fuego, Marco Polo Nut Mix. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Peras, Betarraga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cuisine & Co Reloaded NY Pepperoni Pizza, Cuisine & Co Reloaded NY Pepperoni Pizza. Cena: Quillayes Queso Gruyere, Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Inferno Potato Chips Spicy Cheddar, Frutisa Garbanzo con Sal de Mar. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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