Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 14,63g | Prot: 89,97g | Carbh: 154,59g.
Desayuno: Aldi Bio Haferdrink Natur, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Weltgold Grieß, Bananen, Mangos. Almuerzo: Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Gartenkrone Champignons, Armada Thunfisch Filets, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini. Cena: Ehrmann High Protein Choc & Coconut Pudding, Aldi Deutsches Corned Beef, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Bio Company Blaubeeren, Clementinen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de buecherwurm_02
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