Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 19,45g | Prot: 83,81g | Carbh: 78,02g.
Desayuno: Nespresso Latte Macchiato . Almuerzo: Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, LCW Shirataki Reis, Aldi Hähnchen Mini Steaks, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Cena: VielLeicht Pfefferbeisser. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Clementinen. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de buecherwurm_02
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