Diario de afz16, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
725 kcal Grasa: 12,03g | Prot: 34,97g | Carbh: 127,78g.   Desayuno: Surlat Leche Descremada, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida. Almuerzo: Repollo, Lechuga. Cena: Castaño Pan Pita, Café, Tomates, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma. Pasa Bocas / Otros: Ecovida Quinola Berries, En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana, Manzana Verde, Loncoleche Protein Milk Cappuccino. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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