Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 38,41g | Prot: 77,34g | Carbh: 150,92g.
Desayuno: Nescafé Tradición. Almuerzo: Lechuga, Lucchetti Tallarines 78, Papa Cocida, Lider Tapapecho Argentina. Cena: Pancho Villa Fajitas , Huevo Revuelto, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chubi, Plátano, Loncoleche Yoghurt Protein, Savory La Cremería Brownie Frambuesa , Suplalim Creatina 300, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Zumba - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SofíaVR
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