Diario de jmmrtnz, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
1653 kcal Grasa: 69,13g | Prot: 63,41g | Carbh: 207,96g.   Desayuno: Lipton Yellow Label Tea, Mermelada, Marraqueta. Almuerzo: Quillayes Yoghurt Griego Light con Papayas, Aceite de Oliva, Lechuga, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Cena: Manzana, Naturezza Sopa de Zapallo, Aceite de Oliva, Quillayes Crema Ácida, Arroz Blanco, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana. más...
2287 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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