Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 66,26g | Carbh: 235,48g.
Desayuno: Hummus, Granos Secos de Semillas de Girasol, Lider Marraqueta Corriente, Uvas Pasas, Manzanas Fuji, Plátano, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café, Guisantes y Zanahorias (Congelados), Vegetales Salteados, Lider Pollo Asado. Cena: Lipton Chai, Bagley Galletas de Salvado, Regimel Mermelada de Frutilla, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado . Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Maní Tipo Japonés, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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