Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 24,50g | Prot: 60,87g | Carbh: 115,84g.
Desayuno: Milram Burlander Herzhaft-Würzig, K-Classic Pfefferschinken, Yofrutta Quark auf Frucht, Wasa Knäckebrot Rustikal, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Brombeere. Almuerzo: Maggi Gebratene Nudeln Ente. Cena: REWE Bäcker Brötchen , Gemischter Salat, REWE Beste Wahl Feta Mediterran, Hähnchenbrustfilet. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Sexo - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 19Monique68
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