Diario de 19Monique68, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
940 kcal Grasa: 22,14g | Prot: 82,49g | Carbh: 101,23g.   Desayuno: Den Gamle Fabrik Brombeere, Yofrutta Quark auf Frucht, K-Classic Pfefferschinken, Wasa Knäckebrot Rustikal, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Almuerzo: Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. Cena: Vinaigrette Dressing, Gemischter Salat, REWE Beste Wahl Feta Mediterran, Harvest Basket Kartoffelpüree, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko. más...
2773 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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