Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 68,05g | Carbh: 104,90g.
Desayuno: K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Knäckebrot Rustikal. Almuerzo: Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik". Cena: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rolffes Delikatess Rohschinken, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Aldi Datteltomaten, REWE Beste Wahl Feta Mediterran, Rührei, Stadtbäckerei Junge Kerngesund. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brandt Zwieback. más...
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3520 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 19Monique68
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