Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 59,85g | Prot: 160,13g | Carbh: 82,19g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Mi Tierra Avena Integral, Clara de Huevo. Almuerzo: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo. Cena: Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Cocido, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Colun Queso Mantecoso Río Bueno. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Frutillas, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katabignami
|