Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 39,13g | Prot: 65,47g | Carbh: 155,10g.
Desayuno: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Lentejas Cocidas, Cebollas, Betarraga, Arroz Integral, Vivo Jugo en Caja, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro, Dole Lechuga Escarola, Acelga Cocida, Zanahoria, Repollo, Aceite de Oliva. Cena: Gourmet Cacao Amargo , Colun Leche Descremada en Polvo, Tomates, Pan Pierre Pan Integral Grande, Aceite de Oliva, Quillayes Queso Chacra, Selecta Harina Integral, Azúcar Granulada, Aceite de Oliva, Levadura. Pasa Bocas / Otros: Peras Asiáticas, Naranjas, Plátano, Pepino Dulce. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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