Diario de jmmrtnz, 07 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
88 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2021:
2599 kcal Grasa: 76,23g | Prot: 74,53g | Carbh: 328,41g.   Desayuno: Plátano, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Loncoleche Yoghurt Protein. Almuerzo: Naranjas, Minuto Verde Choclo Grano, Aceite de Oliva, Guiso de Lentejas. Cena: Hellmann's Mayonesa, Lay's Papas Fritas, Churrasco Italiano. Pasa Bocas / Otros: Sabu Mani Japones, Plátano, Manzana, Nutra Bien Digestive Chocolate sin Azúcar, Aperol Spritz, Kunstmann Torobayo. más...
2160 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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