Diario de davidsprincess, 08 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021

85,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2021:

1842 kcal

Grasa: 80,20g | Prot: 105,60g | Carbh: 209,40g. Almuerzo: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Meijer Honey Ham and Cheddar Pretzel Roll Sliders , Hissho Sushi California Roll. Cena: Hy-Vee Buttermilk Biscuits, Wal-Mart Country Style Ribs, Trader Joe's Marinated Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Snickers Ice Cream Bar (48g), Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Saltine Crackers, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese. más...

2384 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Killing it!!!

11 jul. 21 por el miembro: John10251


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