Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 85,50g | Carbh: 121,59g.
Desayuno: Gourmet Cacao Amargo, Quaker Avena Tradicional (30g), Knop Proteína de Chia (Nat Protein Chía Veggie), Arándanos. Almuerzo: Caldo de Res, Zapallo Hervido, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Cena: Natura Aceite de Maravilla, Tottus Quinoa Roja, Seitan, Zen Organics Tofu. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.c.m.
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