Diario de casanovas825, 09 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2021:
1830 kcal Grasa: 64,80g | Prot: 51,18g | Carbh: 269,19g.   Desayuno: Arepa con Queso. Almuerzo: Plátano Frito, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Cena: Helado. más...
1555 kcal Ejercicio: Limpieza - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana



     
 

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