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14.3% grasa
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2531 kcal
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Grasa: 91,29g | Prot: 128,81g | Carbh: 295,63g.
Desayuno: Barcel Takis Fuego, Frutisa Cranberries Deshidratados, Lider Mani sin Sal. Almuerzo: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Surlat Crema de Leche sin Lactosa, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Trucha al Horno o a la Parrilla, Verduras Salteadas, Tomates Rojos, Palta, Mars Snickers Ice Cream, Pickles, Cebolla en Escabeche. Cena: Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado. Pasa Bocas / Otros: Verduras Salteadas, Surlat Crema de Leche sin Lactosa, Talliani Espirales. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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