Diario de hjvuu, 11 jul. 21

Si entrenas pecho crecen los músculos pectorales pero la composición de los senos es mayoritariamente grasa. En este caso la genética manda, algunas mujeres acumulan más grasa en esas zonas que otras  

Las bubis no te crecerán así como no se achicarán con ejercicios ☹️ lo único que logramos es ponerlas firmes y eliminar el rollito bajo el sosten jajaja y las pompas puro ejercicio y paciencia, debes entrenarlo dos veces por semana ya que el músculo igual debe descansar ☺️👌 

Mira, yo antes estaba en sobrepeso (80kg), y así toda mi vida, pero jamás me creció el pecho. Ahora con más años de desarrollo, tampoco me ha salido nada. Es más que nada genética, y perder peso suele significar que también perderás el busto, porque la forma en sí de este es grasa.  

Holi, yo soy tu caso contrario xd Soy copa D como desde los 16 años; cuando más pesé fueron 80 kilos, y actualmente peso 65... La única diferencia en mi talla de sostén ha sido el contorno, no la copa (pasé de 36D a 32D). Conclusión: las boobies son pura genética :c 

hola, soy hombre y no sé si me corresponde :p pero en mi adolescencia era nadador y a todas las compañeras q les crecía mucho la espalda se les notaba luego en el busto más pequeño... decían q era una mezcla entre espalda grande y poca grasa corporal. Mi aporte sería que te fijes en la hipertrofia muscular de la espalda q no sea mucho... 

En términos del desarrollo hormonal de una mujer, cuando hay momentos de desnutrición severa y/o prolongada se afectan los precursores de las características sexuales secundarias (principalmente la transformación de testosterona a estrógenos, ambas hormonas disminuyen en gran medida en %GC bajo el 14-12 en general y esto trunca el desarrollo sexual tanto masculino como femenino). Si no tuviste interrupción de tu ciclo (excluyendo el uso de algunas pastillas anticonceptivas), entonces es posible que esto no sea una manifestación de un problema, sino más bien parte de tu genética. Si por el contrario, tuviste problemas, un régimen de mantenimiento (tal vez un pequeño surplus) durante al menos 4 meses debería ser suficiente para reestablecer la función hormonal normal, en cuyo caso tu desarrollo se prolongaría (aunque no alcanzaría su pleno resultado final por efectos de la edad). En cualquier caso, no te acomplejes hay muchas más razones por las cuales ser feliz. Éxito! 

Hola, me pasaba igual que a ti cuando era más joven, me crecieron solo cuando tuve hijos y luego volvían a su tamaño normal o todavía más pequeñas. Hace 4 años hice un cambio en la alimentación, consumo más grasas saludable (Salmón, palta, oliva, etc), reduje masas, harinas blancas y azúcar, logré sin buscarlo que crecieran.  

Aaaww muchas gracias a todos por su preocupación y tiempo en contestarme!! Tomaré en cuenta la info que me dieron y me conformaré con lo que ya tengo y no me estresaré con lo que me falta kanksns Saludosss 

el tejido mamario es debido en su mayoría adiposo, para no tener efectos indeseables en tu salud, comienza consumiendo grasas buenas todo en cantidades hechas para ti consulta nutricionista recuerda que todo en exceso es un mal