Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 16,48g | Prot: 74,07g | Carbh: 128,57g.
Desayuno: Café Instantáneo , Clara de Huevo, Selz Galletas Salvado Linaza. Almuerzo: Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: Café con Leche Descremada, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Castaño Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Soprole Yoghurt Zero Lacto, Piña. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandycope
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