Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 30,26g | Prot: 17,45g | Carbh: 130,23g.
Desayuno: Mandarinas, Café, En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana. Almuerzo: Gourmet Salsa de Champiñones, Croquetas de Atún, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Brownie, Sureña Margarina Light, Marraqueta sin Miga. Pasa Bocas / Otros: Sahne Nuss Chocolate Bitter, Kryzpo Sabor Crema Cebolla , Kryzpo Papas Fritas Sabor Queso. más...
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1476 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 9 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugyeomm
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