Diario de Robinson mendez, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1411 kcal Grasa: 37,03g | Prot: 102,19g | Carbh: 169,31g.   Desayuno: En Linea Mermelada de Mora, Colun Manjar, Monterrey Café, Svelty Leche Descremada, Cena Pan Integral. Almuerzo: Natur Cereal Natural Trigo, Hellmann's Mayonesa Light, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Cena Pan Integral. Cena: En Linea Mermelada de Mora, Marraqueta sin Miga, Monterrey Café, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Orofino Whey Protein, Lider Miel de Abejas, Supremo Yerba Mate. más...
Ganando 3,1 kg a la Semana



     
 

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