Diario de vvenegaso, 13 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
1874 kcal Grasa: 77,13g | Prot: 78,54g | Carbh: 223,56g.   Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ideal Pan Integral Grande, Palta Hass. Almuerzo: Belmont Aceite Vegetal, Zumo de Limón, Cebollas, Pepino (Pelado), Lentejas con Arroz. Cena: Palta Hass, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ideal Pan Integral Grande, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Chocolate Orly, Marco Polo Maní sin Sal, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Soprole Yoghurt Batido Vainilla, Clementinas, Plátano. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vvenegaso


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.