Diario de Jazzue, 14 jul. 21

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Oh ich hatte mit deutlich mehr heute morgen gerechnet. Aber gut, damit kann ich arbeiten. 😄

114,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:

620 kcal

Grasa: 23,40g | Prot: 20,39g | Carbh: 69,36g. Desayuno: Crownfield Choco Shells. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Radler, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Krombacher Fassbrause Cola & Orange. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Ja du hast ja auch ordentlich vorgearbeitet und Hochzeitstage sind zum Genießen da ❤️

14 jul. 21 por el miembro: Metalmausi

Alles richtig gemacht...hoffe es war schön 🤗🌸💚

14 jul. 21 por el miembro: sjw*


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