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Busto:112
Cintura: 91
Cadera: 134
Muslo: 74
Brazo: 42
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 93,62g | Carbh: 191,31g.
Desayuno: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Palta Hass. Almuerzo: Apio, Caldo de Pescado, Palmitos, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Carne en Su Jugo. Cena: Palta Hass, Angelmo Atún Lomitos en Agua, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre. Pasa Bocas / Otros: Regimel Mermelada de Durazno, Palta Hass, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Ritter Sport Dark Chocolate 81%, Ritter Sport Dark Chocolate 81%, Manzana Verde, Quaker Avena Instantanea, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. más...
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1025 kcal
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Ejercicio:
Remo - 39 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 33 minutos, Samsung Health - 22 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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