Diario de cami.c.m., 15 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2021:
1163 kcal Grasa: 57,07g | Prot: 71,41g | Carbh: 96,83g.   Desayuno: Azúcar, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Yosoy Leche de Soya. Almuerzo: Aceite de Sésamo, Frijoles Blancos (Cocidos), Tofu. Cena: Chef Aceite Maravilla, Gourmet Sésamo Tostado, Tofu, Huevo Cocido. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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