Diario de katiabecerrakon, 15 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2021:
1832 kcal Grasa: 74,62g | Prot: 119,44g | Carbh: 188,82g.   Desayuno: Obela Hummus, Nueces, Aguacate, Moras, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Naranjas. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo, Jitomate, Bistec de Res, Queso Parmesano Rallado Seco. Cena: Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo, Jitomate, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, San Marcos Leche Entera, Libanius Jocoque Seco Natural, Cerezas. más...
1524 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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