Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2756 kcal
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Grasa: 39,51g | Prot: 154,97g | Carbh: 409,24g.
Desayuno: Mermelada, Naos Kingdom Diet Vegan Proteín Isolate , Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Arroz con Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Winkler Nutrition Colageno Hidrolizado Arti Safe , Sushi Tempura, Cerveza, Chicha. Pasa Bocas / Otros: Costa Frac Chocolate, Costa Gretel Chocolate, McKay Triton, McKay Kuky Clásica, Castaño Pan Molde Integral Light, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Surlat Leche sin Lactosa Proteína Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Manzana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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