Diario de bauchtanz oma, 16 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
1829 kcal Grasa: 59,18g | Prot: 103,41g | Carbh: 215,83g.   Desayuno: Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Rügenwalder Mühle Grobe Gutsleberwurst, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lidl Weltmeisterbrot, Edeka Cranberry Saft. Cena: Milfina Butter , K-Classic Junge Brechbohnen, GutBio Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Zuckeraprikosen, Fairglobe Bitter-Schokolade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, K Classic Schwarze Johannisbeere. más...
2153 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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