Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 48,05g | Prot: 152,85g | Carbh: 242,79g.
Desayuno: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Macro Food Leche Semidescremada, Jamón de Pavo, La Selecta Pan de Molde Integral, Queso Gouda. Almuerzo: Habas, Pepino (Pelado), Lucchetti Corbatas Integrales, Don Juan Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Comino, Orégano, Lechuga, Vivo Jugo Frutos Verdes, Zanahoria, Limón. Cena: Macro Food Leche Semidescremada, Palta, Clara de Huevo, Tomates, La Selecta Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Manjar, Kiwi, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Trendy Helado de Leche Sabores Chocolate Suizo y Frutos del Bosque , Mejillones Cocidos, Peras, Pickles, Mote. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandox245
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