Diario de barrims1981, 18 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021

77 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:

877 kcal

Grasa: 34,30g | Prot: 62,78g | Carbh: 78,96g. Desayuno: Huevo Cocido. Almuerzo: Patatas Fritas, Pechuga de Pollo, Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Costa Mono Choc. más...

2037 kcal

Ejercicio: Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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