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loretiito
Diario
18 jul. 21
Diario de loretiito, 18 jul. 21
Perfil de loretiito
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tuve atracones todo el finde estando en reposo por la caída :(
58 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2021:
2107 kcal
Grasa: 102,45g | Prot: 147,67g | Carbh: 156,98g.
Desayuno:
Huevo Revuelto, Ideal Rapiditas.
Almuerzo:
Tofu, Huevo Duro.
Cena:
Huevo Revuelto, Castaño Pan Molde Integral.
Pasa Bocas / Otros:
Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla.
más...
peso estable
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Comentarios
Ánimo 💪
18 jul. 21 por el miembro:
Andiie__
Gracias linda 💕
19 jul. 21 por el miembro:
loretiito
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