Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 76,49g | Prot: 138,35g | Carbh: 190,60g.
Desayuno: Muscle Milk 100 Calorie Non Dairy Protein Shake, Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich. Almuerzo: BelGioioso Provolone Cheese & Genoa Salame, M&M's Peanut M&M's (Package), Hissho Sushi California Roll. Cena: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Great Value Mini Chippers. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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