Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 90,44g | Prot: 202,76g | Carbh: 251,98g.
Desayuno: Vivo Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Quilque Queso Mantecoso, Sopraval Pechuga de Pavo, Fuchs Pan Calabaza-Nuez. Almuerzo: Vivo Multigrano Fusilli, Lider Atún Lomitos en Agua, Huevo Cocido, Pura Hoja Lechuga Española . Cena: Cuisine & Co Filete de Salmón con Piel, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sopraval Pechuga Asada, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, SportLab Matrix Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní sin Sal, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pablomelocid
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