Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 33,23g | Prot: 93,88g | Carbh: 236,15g.
Desayuno: Surlat Leche Descremada, Gourmet Esencia de Vainilla, Trapense Miel, Mantequilla de Maní, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Huevo Cocido, Starbucks Capuccino Grande, Fuchs Pan Integral Multigrano, Plátano, Canela. Almuerzo: Pepino (Pelado), Minuto Verde Hamburguesa de Lentejas, Arroz Blanco, Tomates. Cena: Té (Infusión), Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Lider Palmitos en Rodajas, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Queso Gauda (16,6g). Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Maní, Manzana Verde, Beshos Besholate, Ambrosoli Full Cherry, Ambrosoli Marshmallows, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Manzana, Peras. más...
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612 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 33 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 57 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de frncabel
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