Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 58,09g | Prot: 138,83g | Carbh: 109,43g.
Desayuno: Avena, Supletech Women Whey Protein. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Lentejas con Arroz. Cena: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliandromar
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