Diario de Jazzue, 20 jul. 21

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Langsam wieder runter. Ich sehe die 113 schon immer schon aufblitzen.

114,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 14,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2021:

526 kcal

Grasa: 18,76g | Prot: 16,83g | Carbh: 68,94g. Desayuno: Grafschafter Brunchmix Brötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch. Almuerzo: McDonald's Eiskaffee. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Morgen Jazzue ich bin noch langsamer, das wird schon hab einen schönen Tag. ☕☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🌞😁

20 jul. 21 por el miembro: calpe2012

Hervorragend!

20 jul. 21 por el miembro: Metalmausi


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