Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 80,06g | Prot: 141,51g | Carbh: 218,73g.
Desayuno: Purity Mini Ice Cream Sandwiches, Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich. Almuerzo: Ritz Mini Ritz, Jimmy John's #12 Beach Club (No Mayo). Cena: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Pasa Bocas / Otros: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g), Ritz Mini Ritz. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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