Diario de cristobal naulin, 21 jul. 21

22,8%
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:
2585 kcal Grasa: 77,56g | Prot: 171,05g | Carbh: 316,06g.   Desayuno: Costa Frac Clásica , PF Pechuga de Pavo Ahumada Pf Balance, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Castaño Pan Integral Light, Naranjas. Almuerzo: Robinson Crusoe Choritos en Agua, Sopa de Arroz con Pollo, Pescado Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: McKay Morocha Balls, Tika Nativas Pepper, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, PF Pechuga de Pavo Ahumada Pf Balance. Pasa Bocas / Otros: En Linea Cereal Proteina, Winter Jamón Acaramelado, McKay Galletas Alteza, En Linea Barra Proteína Chocolate, Surlat Leche Proteína Chocolate, Soprole Protein +, Quaker Avena Instantánea. más...
2413 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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