Diario de 19Monique68, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1390 kcal Grasa: 62,85g | Prot: 71,70g | Carbh: 134,76g.   Desayuno: Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Wasa Knäckebrot Rustikal, Gut & Günstig Lachsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Almuerzo: Stadtbäckerei Junge Latte Macchiato, Nusseis. Cena: Ikea Köttbullar, Nudeln (Gekocht), Real Quality Hähnchenspieße, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Schweinefilet, Tzatziki, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Yofrutta Quark auf Frucht, Lorenz Salzstangen, Gelatelli Sandwich Eis. más...
2810 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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